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Pós graduação

Sexta-feira comecei a minha pós graduação em Saúde Mental! Fiquei e estou muito feliz com mais este passo em minha vida! Mas cansa né gente? Sexta a noite e sábado o dia todo é bastante puxado...

Quanto a alimentação foi tudo ok! No lanche da manhã comi alguns mini pães de queijo com um suquinho de caixinha. No almoço comi muiiita variedade de salada no restaurante, com pouquíssimo arroz e carne grelhada. A tarde tive um chá de bebê e acabei abusando um pouquinho: 12 mini salgadinhos (bem mini) 3 brigadeirinhos, um pedacinho de bolo doce, um quadradinho de kibe assado, um cupcake, duas bolachinhas suspiro e 2 copos de coca- cola.

Agora a noite fomos a um churrasco e não comi nada, porém, bebi cerveja...uns 3 copos....aff

Tá difícil manter! Engordei 100 gr da semana passada até esta...

Preciso melhorar!

Alguma sugestão?

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Alimento diário

Minhas leituras na Quaresma!

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Leitura de hoje

Marcos 8, 20

Foto tirada da minha Bíblia!

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Perfeita a leitura de hoje. E eu que sempre tinha" o costume de dizer: "Deus está me tentando".. É gente, tem certas manias que temos e que nem sabemos se são ou não corretas. Por isso a bíblia nos ensina sempre! De agora em diante, sem falar esta frase feia! rs

 

Primeira leitura (Tiago 1,12-18)

Leitura da Carta de São Tiago.

¹²Feliz o homem que suporta a provação. Porque, uma vez provado, receberá a coroa da vida, que o Senhor prometeu àqueles que o amam.
¹³Ninguém, ao ser tentado, deve dizer: “É Deus que me está tentando”, pois Deus não pode ser tentado pelo mal e tampouco ele tenta a ninguém. ¹⁴Antes, cada qual é tentado por sua própria concupiscência, que o arrasta e seduz. ¹⁵Em seguida, a concupiscência concebe o pecado e o dá à luz, e o pecado, uma vez consumado, gera a morte.
¹⁶Meus queridos irmãos, não vos enganeis. ¹⁷Todo dom precioso e toda dádiva perfeita vêm do alto; descem do Pai das luzes, no qual não há mudança, nem sombra de variação. ¹⁸De livre vontade ele nos gerou, pela Palavra da verdade, a fim de sermos como que as primícias de suas criaturas.

- Palavra do Senhor.
- Graças a Deus.

INSS

Fiz a prova do INSS no domingo agora, dia 12/02 e confesso: fui bem mal...

Não tive condições psicológicas para estudar. Eu sei que algumas pessoas acabam dizendo que isso é desculpa e blá blá blá, mas comigo é assim que funciona. Não adianta. Se não estou psicológicamente bem, não consigo fazer nada.

Com tantas coisas ruins que me aconteceram este começo de ano, foi impossível me dedicar aos estudos. Tanto que não foi só esta área da minha vida que foi afetada,  com a dieta também. Acabei engordando demais e agora está difícil perder.

Eu até havia comprado um mês de curso no Eu Vou Passar, porém, não consegui estudar nada. Só baixei as aulas...rsrs

Amanhã, sai o gabarito. Veremos como eu me saí.

Recomeço

Sinto que estou começando a sentir vontade de voltar aos estudos. Passei por fases muito tribulentas, mas agora tem que melhorar, eu CONFIO!

Senhor, me ajude, tudo o que é meu está em SUAS mãos!

Estudo para o concurso do INSS, aquele tão esperado! A APS que escolhi está com 491 inscritos, até que não é muito se tratando de um concurso destes né?! rs

Vamos que vamos!

Vergonha

A prova do concurso de Bauru já é neste domingo e eu não estudei NADA!

Somente li os dois livros.

Vou passar a maior vergonha quando sair os resultados, mas o pior, é sentir vergonha de mim mesma, como estou sentindo agora pela preguiça que tive em me esforçar e estudar.

PREGUIÇA - PECADO CAPITAL

Imagem: Google

Quanto tempo sem postar aqui!

Não sei o que anda acontecendo comigo... Ando muuuuitíssimo preguiçosa!

Tem vários concursos aí na praça e eu não estou conseguindo estudar...

Já faz um tempinho que ando muito desanimada e com muito sono. Até conversei com o psiquiatra com quem trabalho que me receitou um remedinho (Fluoxetina). Faz 1 mês que estou usando e confesso: não percebi tanta mudança assim...

Estou com o cronograma da prova do concurso que abriu em Bauru (denovo!) e com o material para estudar. Até comprei um livro porém, nem abri...rs

Só consegui estudar ontem, assistindo vídeo-aulas de português, que aliás, tem me ajudado bastante!

Vou tentar me disciplinar e voltar a anotar aqui meu percurso e sucesso com os estudos.

O conteúdo para prova e para meu cronograma é este:

LÍNGUA PORTUGUESA:

1. Níveis de linguagem

2. Intertextualidade

3. Coerência e coesão textuais

4. Gêneros e tipos textuais

5. Figuras de linguagem

6. Ortografia (novo Acordo Ortográfico da Língua Portuguesa)

7. Acentuação gráfica (novo Acordo Ortográfico da Língua Portuguesa)

8. Pontuação

9. Crase

10. Sintaxe: período composto

11. Sintaxe de concordância (concordância verbal e nominal)

Bibliografia

1. Gramáticas utilizadas nas escolas e outros livros similares.

LEGISLAÇÃO MUNICIPAL:

1. Lei nº 5.975, de 30 de outubro de 2.010. Disponível em: www.bauru.sp.gov.br/arquivos/sist_juridico/documentos/leis/lei5975.pdf

2. Lei nº 3.781, de 21 de outubro de 1.994. Disponível em: www.bauru.sp.gov.br/arquivos/sist_juridico/documentos/leis/lei3781.pdf

CONHECIMENTOS ESPECÍFICOS:

Bibliografia

1. BRASIL. Tribunal de Contas da União. Orientações para Conselhos da área da Assistência Social. 2.ed. atualizada e ampliada. Brasília: TCU/ 2009.

2. BRASIL. Estatuto da Criança e do Adolescente, 1990. - Promulgado em 13 de julho de 1990.

3. BRASIL. Constituição da República Federativa do Brasil /1988- Artigos relacionados aos Princípios Fundamentais e Política de Assistência Social.

4. BRASIL. Estatuto do Idoso: Lei n. 10.741, de 1 de outubro de 2003. 2. ed. São Paulo: Saraiva, 2006. (Coleção Saraiva de Legislação).

5. CARVALHO, MARIA DO CARMO BRANT. Assistência Social: reflexões sobre a política e sua regulação. In: Revista Serviço Social e Sociedade n. 87 (SUS e SUAS), ano XXVI. São Paulo: Cortez ed., 2006.

6. Código de Ética do Assistente Social - Resolução CFESS, n. 273, de 13 de março de 1993.

7. Conselho Federal de Serviço Social. O estudo social e perícias, laudos e parecerestécnicos: contribuição ao debate no judiciário e na previdência social. CFESS. 2. Ed. São Paulo: Cortez ed., 2004.

 

8. FREITAS, TAÍS PEREIRA. Serviço Social e medidas socioeducativas: o trabalho na perspectiva da garantia de direitos. In: Revista Serviço Social e Sociedade, n. 105. São Paulo: Cortez ed. Janeiro/março de 2011.

9. IAMAMOTO, MARILDA VILELLA. O Serviço Social na contemporaneidade: trabalho e formação profissional.

2. Ed. São Paulo: Cortez ed., 1999. (pg. 17-49).

10. LEGISLAÇÃO BRASILEIRA PARA O SERVIÇO SOCIAL: Coletânia de decretos eregulamentos para instrumentação da (o) assistente social. Organização: Conselho Regional de Serviço Social, 9. Região - Gestão 2002-2005. São Paulo: O Conselho, 2004.

11. MINISTÉRIO DO DESENVOLVIMENTO SOCIAL e COMBATE à FOME. Secretaria Nacional de Assistência Social: Política Nacional de Assistência Social - PNAS/2004 - Norma Operacional Básica - NOB/SUAS. Brasília, novembro de 2004.

12. MINISTÉRIO DO DESENOLVIMENTO SOCIAL e COMBATE à FOME. CRAS: a melhoria da estrutura física para o aprimoramento dos serviços: orientações para gestores e projetistas municipais. Brasília: DF, MSD - Secretaria Nacional de Assistência Social, 2009.

13. SALVADOR, EVILÁSIO. Fundo Público e Políticas Sociais na crie do capitalismo. In: Revista Serviço Social e Sociedade. N. 104 (especial). São Paulo. Cortez ed. Outubro/dezembro de 2010.

14. SPOSATI, ALDAÍZA. O primeiro ano do Sistema Único da Assistência Social. In: Revista Serviço Social e Sociedade, n. 87 (SUS e SUAS), ano XXVI, São Paulo: Cortez ed., 2006. (não consegui este texto)

15. TELLES, TIAGO SANTOS ET. ALL. Os direitos de crianças e adolescentes na perspectiva orçamentária. In: Revista Serviço Social e Sociedade. N. 105. São Paulo: Cortez ed. Janeiro/março de 2011.

16. TIPIFICAÇÃO NACIONAL DE SERVIÇOS SÓCIOASSISTENCIAIS. Texto da Resolução n. 109, de 11 de novembro de 2009.

Euforia e nervosismo!

O motivo disso tudo é este concurso tão esperado! Está tirando meu sono mas vou me esforçar ao máximo!

Espero começar meus estudos hoje. Vou assistir 3 aulas grátis do intensivão e vamos ver no que dá!

Arrasada!

Estou   a-r-r-a-s-a-d-a   e   i-n-c-o-n-f-o-r-m-a-d-a!

Perdi a data da prova de Macatuba e fiquei sem fazê-la!

Toda dia estava entrando no site responsável pelo concurso e nada do edital de convocação sair e justo semana passada, em meio à correria esqueci de verificar, conclusão: a prova foi realizada no domingo, dia 01/05/2011.

Gente, estou muito muito muito triste. Além de ter jogado quase R$ 50,00 no lixo, estava muito esperançosa com o concurso, estudei, me dediquei para nada.

Respostas

O retiro popular está acabando, assim como a quaresma também. Esta semana é uma semana de muita reflexão e cura. A resposta de hoje foi esta, do Salmo 27. Era tudo que eu precisava ouvir de Deus!

O Senhor é a minha luz e minha salvação.

Dias difíceis

Tudo anda tão difícil ultimamente. Minha cabeça está a milhão...

Primeiro estou bastante desanaminada, e depois, várias brigas com o noivo. Complicado levar um relacionamento viu... são tantas diferenças, tantas coisas que as vezes dá vontade de jogar tudo pro alto, mas claro que não sou fraca assim ao ponto de fazer.

Nós namoramos há 6 anos, e quando pensamos que nos conhecemos aí é que acontece algo e percebo que não conheço é nada. Depois de tanto tempo vim a descobrir que o noivo se enrolou todo em dividas com cartões de crédito. Poxa, depois de tanto tempo junto ele não teve a coragem de me dizer que estava em apuros. Isso me chateia tanto pelo fato de ter mentido (nunca disse que estava sem dinheiro, mesmo quando perguntava) quanto pelo fato de não ter feito nada a respeito e ter apenas esperado o tempo passar enquanto as dívidas aumentavam nos juros.

Estamos com o casamento marcado para abril do ano que vem e quando me deparo com esta tamanha dívida quase enlouqueço.

Pensei sim em desfazer tudo, acabar com tudo mas não consegui. Talvez porque eu seja fraca, ou talvez porque eu não consiga viver sem ele ou talvez até porque era assim que tinha que ser.

No final das contas eu tomei os cartões de crédito para acertar a situação, porém, ficaremos sem reserva nenhuma de dinheiro. Realmente é uma situação onde não sabemos o que fazer. Ainda estou perdida.

Ontem fui a missa de cura e libertação na igreja perto de casa e levei os cartões e os documentos dele para serem abençoados pelo Santíssimo Sacramento. Pedi tanto a Deus que o liberte destas amarras que o levam cada vez mais ao buraco. Mas sinto-me sem forças...

Hoje, ao pedir um conselho para uma amiga, ela me disse: peça a Deus para falar com você, para te dar a resposta, não se pressipite, mas também não vá deixar que a sua vontade fale tão mais alto a ponto de sufocar a voz de Deus. Isso me tocou tanto, tanto que agora fiquei mais confusa ainda. Será que é isso que eu estou fazendo? Sufocando a voz de Deus?

Vou rezar muito em silêncio para que Ele fale comigo, eu sei que irá falar...

Retiro Popular - 28º dia

Não tenhamos receio de andar pela rua, mesmo que os outros vejam que estamos carregando as marcas da paralisia deixada para trás!
“Conosco está o Senhor do Universo! O nosso refúgio é o Deus de Jacó”.

Esta frase marcou para mim nas orações de hoje. Que lindo é saber que Deus está conosco mesmo com os nossos pecados, com nossas marcas do passado. E é tão bom sentir-me com Deus, estar com Ele.

Hoje tive a experiência de convocar a saudade. Fui no HAC visitar uma amiga e recordei de onde eu vim e quem eu sou. É lá que vejo minha fraquesa e minha força. É lá que me fiz gente, ser humana, íntegra. Foi lá que vivi a experiência na carne de sofrer as dores com o câncer da minha mãe. É lá que Deus tem uma missão para mim. Disso eu tenho certeza. Eu só preciso esperar os desígnos Dele e a hora Dele.

Deus sempre sabe o que faz e quando faz.

Amém.

RETIRO POPULAR - ESCORREGUEI

Hoje é o 27º dia do retiro e eu escorreguei e não fiz os dias 24, 25 e 26. Como fui para a casa do noivo, esqueci de levá-lo e acabei sem fazer. Resultado: Não fomos á missa no domingo e brigamos muito feio. Foi triste, nos ofendemos, xingamos um ao outro, nos desrrespeitamos. Foi uma cena lamentável e eu o tempo todo tinha consciência do porquê tudo aquilo estava acontecendo, mas estava fraca, não consegui acabar com aquilo antes do pior.

Hoje comecei novamente. Esta semana tem que ser diferente, já estou cansada de tantas promessas não cumpridas. Eu preciso mudar!

Como o tempo dos antibióticos que tomei para a rinite alérgica já passou, posso agora doar sangue. Estou querendo ir na quarta-feira. Também quero me confessar, já passou da hora.

Retiro Popular - 15º ao 21º dia

Continuo fazendo o Retiro Popular mas por conta das preocupações da vida acabei deixando de postar aqui minhas experiências. Fiquei sem fazê-lo no sábado dia 26/03 e no domingo pois fui a missa.

Tenho tido muitas experiências boas. Principalmente no que diz respeito a me conhecer melhor. Tenho visto e vivido de perto as minhas falhas e fraquesas. É tão difícil reconhecer nossa miséria né?! Nos depararmos com nosso pior lado. Mas é assim que começa o nosso processo de cura interior. É reconhecendo nossos erros e tentando melhorar.

O que tenho melhorado muito em mim é minha paciência e serenidade. Nunca me vi antes, tão serena quanto estou agora, e continuo a passar por dificuldades. Mas mantenho a calma quando possível. Este eu acredito ser meu maior ensinamento.

RETIRO POPULAR - 13º e 14º dia

Tenho passado por péssimos momentos devido a enrolação das obras da nossa casa. Até então eu estava tentando me manter firme e sensata, mas hoje não consegui. Explodi e no momento não consigo mais ter esperança e paciência. Na verdade não consigo enxergar uma luz no final do túnel.

Durante minhas oração no retiro popular, Deus me fala sempre que devo saber esperar e crer. Abandonar o vício dos meus pecados e seguir Seus ensinamentos. Também percebi nas orações que o maior sacrifício a Deus não são os grandes holocaustos, e sim uma simples confissão, a misericórdia e a caridade.

Confesso que sinto bastante dificuldade em cumprir e realmente estou vivendo a Quaresma com o sofrimento real em minha vida. Peço tanto a Deus que ilumine minha estrada, e nos mostre qual caminho seguir... Eu creio que Ele irá nos mostrar.

Esta semana vou fazer o terço, já fiz ontem e hoje e  a experiência de refletir a cada ave-maria, as passagens de Jesus é muito curadora.

Também pedi ao noivo que faça suas orações também. Vou ver se consigo me confessar ainda esta semana.

Resultado final concurso Bauru

A minha colocação foi 74º no concurso da Prefeitura de Bauru para o cargo de Especialista em Saúde - Assistente Social. Eu acertei 80% das questões da prova, mas haviam muitas candidatas (408) !

Confesso que fiquei bem triste, apesar de esperar que devido ao grande número de concorrentes, não imaginava que ficaria tão abaixo... Pensei e sonhei até, que ficaria entre as 10, 20 ou até 30º colocadas. Foi só um sonho mesmo...

Retiro Popular - 9º, 10º, 11º e 12º

Continuo com meu retiro popular, mas devido a correria não consegui escrever dia a dia aqui. Uma pena, pois o objetivo inicial era exatamente este!

Posso dizer que está sendo muito bom pra mim. Tenho aprendido muitas coisas, dentre elas, a ter paciência.

Nestes dias tenho sido mais sensata, calma e paciente. Durante todo este período, não briguei uma só vez com meu noivo, não discuti com meus sogros, estamos tendo uma ótima relação. Tenho tido sabedoria para lidar com as coisas difíceis que tem me acontecido durante este período (provações).

No trabalho também tenho sido mais paciente, procuro fugir de conversas fiadas, toda manhã chego com um belo bom dia, mesmo que não receba respostas.
O único ponto negativo foi que domingo não fomos a missa. Até acordamos cedo, chegamos na igreja e fomos avisado de que naquele horário não teria missa. Devido estar em Bauru, os horários de missa no domingo ficam incompatíveis com o horário que pego o ônibus para ir embora. Mesmo assim, fiquei muito chateada.

Bom, espero continuar este exercício para todo meu cotidiano. Logo após que terminar a o retiro popular, quero fazer o mesmo para me preparar para o Pentecostes!

Vamos seguindo..

Retiro Popular - 8º dia

A leitura de hoje me inspirou muito.

Na primeira leitura, em Jonas 3: 1-10 diz que Jonas obedece o chamado de Deus e vai até Níneve para converter o povo pecador. Jonas consegue converter o povo que é considerado pagão. Eu devo ser como Níneve: mesmo pecadora, devo arrepender-me dos pecados e converter-me, pois, Deus não despresa um coração arrependido!

Na segunda leitura do Salmo 50(51) Peço a Deus que livra-me do pecado e dê-me um coração purificado e justo e peço a Deus que não vire a Sua face contra mim. Devo ter um coração arrependido e puro.

Na leitura do evangelho Lucas 11: 29-32 Deus nos diz que não adianta pedirmos um belo sinal para crer em Suas palavras. O sinal de Deus é o próprio Jesus Cristo e é nisso que devemos crer e nos converter afim de espalharmos Suas palavras através do Evangelho.

Hoje fiz a experiência da Via-Sacra e posso dizer que foi muito bom! Algo curador! Estou em experiência do Espírito Santo e sinto uma paz que vem de Deus.. Experiência inexplicável e inigualável.